بالشت یا متکا

 
 
 
دیشب دیگه فاجعه بود . اینو وقتی فهمیدم که ساعت 4 يا 5  بود که خوابیدم . نه اینکه داشتم درس میخوندم يا کتاب می خوندم يا حتی فیلم می دیدم . چون نمی تونستم بخوابم. از ساعت 1 که دیگه واقعا پتو رو هم کشیدم روی خودم که بخوابم تا خود 4 صبح نتونستم بخوابم . یه استرس نفهته پس ِ ذهنم منو بیدار نگه داشته بود . حتی یه تایمی احساس طپش قلب گرفتم و مجبور شدم بلند شم یه لیوان آب بخورم یه خرده شکلات خوردم قندم بياد بالا . دیشب هی به خودم می گفتم " اصلا به من چه " ول

خرید بالش بارداری یکی از موضوعات مهمی است که امروزه مادران زيادی مشغول آن هستند چرا که اطلاعات کافی درباره ی برند های مختلف تولید کننده ،قیمت ها ، مراکز فروش و… ندارند
ما در این مقاله سعی میکنیم اطلاعات کافی درباره خرید بالشت بارداری را در اختيار شما قرار دهیم
بالش بارداری چیست و در چه شرایطی استفاده می شود ؟
مادران در دوره بارداری با مشکلات مختلفی دست و پنجه نرم میکنند مشکلاتی که به دلایل مختلفی مانند بالاتر رفتن وزن ، تغییرات هورمونی و ب

اینم قسمت جدیدتوصیه های ایمنی این قسمت1: از غلطیدن بر روی زمین خود داری کنید2: حواستون باشه اب دهنتون نپره گلوتون3: چیزی توی دهنتون نباشع4: بالشت بغلتون باشه اینا رو گفتم که اگه مردید  خدایی نکرده برگردن من نیوفته من خودم سر این پارت زمینو گاز زدم

خرید بالش بارداری یکی از موضوعات مهمی است که امروزه مادران زيادی مشغول آن هستند چرا که اطلاعات کافی درباره ی برند های مختلف تولید کننده ،قیمت ها ، مراکز فروش و. ندارند
ما در این مقاله سعی میکنیم اطلاعات کافی درباره خرید بالشت بارداری را در اختيار شما قرار دهیم
بالش بارداری چیست و در چه شرایطی استفاده می شود ؟
مادران در دوره بارداری با مشکلات مختلفی دست و پنجه نرم میکنند مشکلاتی که به دلایل مختلفی مانند بالاتر رفتن وزن ، تغییرات هورمونی و ب

خرید بالش بارداری یکی از موضوعات مهمی است که امروزه مادران زيادی مشغول آن هستند چرا که اطلاعات کافی درباره ی برند های مختلف تولید کننده ،قیمت ها ، مراکز فروش و… ندارندما در این مقاله سعی میکنیم اطلاعات کافی درباره خرید بالشت بارداری را در اختيار شما قرار دهیمبالش بارداری چیست و در چه شرایطی استفاده می شود ؟مادران در دوره بارداری با مشکلات مختلفی دست و پنجه نرم میکنند مشکلاتی که به دلایل مختلفی مانند بالاتر رفتن وزن ، تغییرات هورمونی و

ادرین در فکر مرینت ادرین : پلگ. پلگ خوابیدیپلگ :هااا چیه برو بزار کفه مرگمو بزارمادرین :پلگ به نظرتو مرینت بامزه نیست؟ پلگ : اره هست برای چی پرسیدی. هااا پیشی بلا حریف جدید پیدا کردی!؟ ادرین :نه بابا این چه حرفیه اون فقط یک دوسته. پلگ :اره جون عمه ات. حالا بگیر بخوااابادرین :ولی من. پلگ :شب بخیر ادرین! ادرین :باشه شب بخیرپلگ سرشو میزاره رو متکا ادرین:ولی من خوابم نمياد پلگ :هااااا بزار بخوابمم! !! نصفه شبی چی از جون

چند روزه دارم به این فکر میکنم کهماها چقدر اشتباه میکنیم ؟!قبول داریمشون ؟!جبران میکنیم يا نه ؟!در مورد خودم اگه بخوام بگم ، آره من خیلیییییی اشتباه میکنم متاسفانه ولی جالب اینه که نود و نه و نود ونه صدم درصدش غیرعمدیه ! فرض کن ! من ندونسته اشتباه میکنم ؛من ندونسته دل کسی رو میشم ؛من ندونسته . خب بعدش ؟!وقتی که شبا میخوام سرمو بزارم روی بالشت ،هزاربار خودمو میبرم به دادگاه ذهنم ؛هزاربار خودمو مواخذه میکنم ؛هزاربار خودمو سرزنش میکنم .حت

#ماجراهای_کودن  این داستان: کی گفته بالشت خداست؟ یه روز احساس کردم کودن حال و هواش فرق می کنه مدام به در و دیوار نگاه می کرد و دندون غرنچه می رفت. پرسیدم فلانی چیزی شده؟ 
انگاری منتظر بود همینو ازش بپرسمترکید و گفت: "خدا لعنتشون کنه! یعنی چی؟ آخه چه معنی میده این خداستاون خداست در و دیوار خداست؟!" 
دیدم نههه عاره، حسابی قاطی کرده و داره هزیون میگه. 
با نرمی بهش گفتم: منظورت چیه عزیزم؟ گفت: منظورم همین وحدت وجوده.همینی که فلاسفه ی کافر و زندی�

روزی و روزگاری یک خانه عروسکی بسيار زیبایی در کنار شومینه اتاق قرار داشت .دیوارهای آن قرمز و پنجره هایش سفید بود . آن خانه پرده های توری واقعی داشت. همچنین یک درب در جلوی خانه و یک دودکش هم روی سقفش دیده می شد.
 
این خانه متعلق به دو عروسک بود. یک عروسک بلوند که لوسیندا نام داشت و صاحبخانه بود ولی هیچوقت غذا سفارش نمی داد. دیگری هم جین نام داشت و آشپز بود اما هیچوقت آشپزی نمی کرد چون غذاهای آماده از قبل خریداری شده بودند و در یک جعبه قرار داشتند. �

شروع قصه بازارها از سرمایه گذاری سنتی و بازار بورس
 
در گذشته های دور زندگی رنگ و بوی دیگری داشت، اصولا مردمان به چند دسته تقسیم میشدند که طبقه اجتماعی آنان را مشخص میکرد. دسته ای برای خودشان مشغول به کار و فعالیت بودند و به نوعی کارآفرین بودند، و عده دیگری بودند که نزد این کارآفرینان کار میکردند و سطح مالی خوبی نداشتند.
 
 
هرکسی که پولی داشت در قلک خود پس انداز میکرد و يا سکه میخرید و زیر بالشت خود میذاشت و شب ها با خيالی راحت میخوابید

شروع قصه بازارها از سرمایه گذاری سنتی و بازار بورس
 
در گذشته های دور زندگی رنگ و بوی دیگری داشت، اصولا مردمان به چند دسته تقسیم میشدند که طبقه اجتماعی آنان را مشخص میکرد. دسته ای برای خودشان مشغول به کار و فعالیت بودند و به نوعی کارآفرین بودند، و عده دیگری بودند که نزد این کارآفرینان کار میکردند و سطح مالی خوبی نداشتند.
 
 
هرکسی که پولی داشت در قلک خود پس انداز میکرد و يا سکه میخرید و زیر بالشت خود میذاشت و شب ها با خيالی راحت میخوابید

شروع قصه بازارها از سرمایه گذاری سنتی و بازار بورس
 
در گذشته های دور زندگی رنگ و بوی دیگری داشت، اصولا مردمان به چند دسته تقسیم میشدند که طبقه اجتماعی آنان را مشخص میکرد. دسته ای برای خودشان مشغول به کار و فعالیت بودند و به نوعی کارآفرین بودند، و عده دیگری بودند که نزد این کارآفرینان کار میکردند و سطح مالی خوبی نداشتند.
 
 
هرکسی که پولی داشت در قلک خود پس انداز میکرد و يا سکه میخرید و زیر بالشت خود میذاشت و شب ها با خيالی راحت میخوابید

رنگ بنفش بادمجانی، رنگ آبی، رنگ نارنجی مبلمان به نظر بعضی از افراد می تواند چشم نواز باشد. اما برای شما، یک اثر هنری است که می خواهید در دکوراسیون داخلی منزل خود از آن استفاده نمایید. اما تزئین صحیح اطراف یک مبل رنگی چگونه است؟ شما همچنین به الگوی مناسب برای دکوراسیون داخلی نياز خواهید داشت! شما باید آنها را به طور صحیح با سایر دکورها، سبک ها و قطعات متناسب با آن به کار ببرید. در تصاویر نمونه از دکوراسیون اطراف مبلمان می باشد. که بسيار شیک ولو

رنگ بنفش بادمجانی، رنگ آبی، رنگ نارنجی مبلمان به نظر بعضی از افراد می تواند چشم نواز باشد. اما برای شما، یک اثر هنری است که می خواهید در دکوراسیون داخلی منزل خود از آن استفاده نمایید. اما تزئین صحیح اطراف یک مبل رنگی چگونه است؟ شما همچنین به الگوی مناسب برای دکوراسیون داخلی نياز خواهید داشت! شما باید آنها را به طور صحیح با سایر دکورها، سبک ها و قطعات متناسب با آن به کار ببرید. در تصاویر نمونه از دکوراسیون اطراف مبلمان می باشد. که بسيار شیک ولو

رنگ بنفش بادمجانی، رنگ آبی، رنگ نارنجی
مبلمان به نظر بعضی از افراد می تواند چشم نواز باشد. اما برای شما، یک اثر
هنری است که می خواهید در دکوراسیون داخلی منزل خود از آن استفاده نمایید. اما تزئین صحیح اطراف یک مبل رنگی چگونه است؟ شما همچنین به الگوی مناسب برای دکوراسیون داخلی
نياز خواهید داشت! شما باید آنها را به طور صحیح با سایر دکورها، سبک ها و
قطعات متناسب با آن به کار ببرید. در تصاویر نمونه از دکوراسیون اطراف
مبلمان می باشد. که بسيار شیک �

موضوع انشاء: سواره از پياده خبر نداره، سیر از گرسنه
خوب يادم هست اولین باری که این ضرب المثل را شنیدم کی بود. پدرم می خواست به یکی از دوستانش که در وضعیت مالی نامناسبی قرار گرفته بود کمک کند تا کسب کوچکی راه بياندازد. آن موقع نمی دانستم برشکستگی یعنی چه ، اما می شنیدم که خانواده آنها برای قوت روزانه حتی در شرایط بدی قرار دارند ، اما مادر سرسختاته مخالفت می کرد  و می گفت :"به ماچه ، خودش بره کار کنه مردک هوس باز،  می خواست حواسش رو جمع کنه کلاهش �

کدام عادت‌های نادرست باعث افزایش کمر درد می‌شوند؟. کمردرد یکی از شایع‌ترین دردیهایی است که افراد زيادی در این باره به پزشک مراجعه می‌کنند.  
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،
بیشترین درصد افراد مبتلا به کمردرد مربوط به عوامل و عادت‌های نامناسب
روزانه مانند نوع خوابیدن است. در این گزارش به مهم ترین عادت های نامناسب
روزانه و راهکارهای درمانی درد کمر اشاره می کنیم.
فاصله گرفتن از و�

یکی از پرسش های پرتکرار در مورد مطالعه و درس خواندن این سوال است که آيا به حالت دراز کش درس خواندن، ایرادی دارد يا خیر؟ در این مطلب می خواهیم به بررسی این پرسش از زوايای مختلف بپردازیم، اما سخن آخر را همین ابتدا می گویم که درس خواندن طولانی مدت به حالت دراز کش، آسیب هایی برای چشمان و  آناتومی بدن شما در پی خواهد داشت.زاویه دید اول در مورد دراز کش درس خواندن: آناتومی ستون فقرات انسان به گونه ای است که در تصویر زیر مشاهده می کنید. یعنی دو انحنا

مست عطرى قدیمى
 
 
چشمانِ بى خوابِ محمد حالا دیگر بى تاب هم شده بود؛ بى تابِ رفتن، کندن و اوج گرفتن. 
سال هاست که کسى او را مى خواند؛ به جایى ناآشنا که حسِ لطیفِ آشنایى در آن موج مى زند.
 
- رويا جان، یه لیوان آب برام ميارى؟ 
- بفرما عزیزم. اگر شما لطف کنى و تند تند اون ماسکِ اکسیژن رو از رو لباى قلوه ایت برندارى من جونمم برات میدم. 
 
ماسک را روى چهره ى گندمى اش مى گذارد. چندین نفسِ مداوم به درون ریه ى زخم خورده اش هُل مى دهد، و یک لایه از سرخىِ چشم

هوالمحبوب هنگامه تا به خودش آمد  دید عاشق مردی شده است که نه خانواده خوبی دارد نه قيافه ی خوبی دارد نه اخلاق خوبی دارد با خودش گفت اخر این آدمی چیست گاهی نیمه پنهانش از نیمه ی آشکارش بزرگتر هست تا به خودش آمد دید 34 سال سن دارد و یک پسر 7 ساله که هر روز باید راننده اش باشد و به مدرسه ببرد و بازهم هر روز یک غذای متنوع جلوی کسی بگذارد که شبها از او جدا میخوابد و هر روز دنبال پرداخت فیش های بانکی يا مسدودی کارت و برداشت و واریز به بانک يا ادارات مرا

آشوبزدگی در تقدیر ، هاشور زدگی در تقویم وقتی به دنيا رسیدم تقویم تا کمر دو لا شده بود و تقدیر خمیده بود ' اولین چیزی که ياد گرفتم این حقیقت تلخ بود که قدم به سیب های روی شاخه نمیرسه ، اولین تصویری که به يادم مونده مربوط به شهریور سال ۱۳۶۸ بود ، من با موی گندمی و پوست سفید و چشمای عسلی ، یه شلوارک سفید راه راه و تیشرت آستین کوتاهی که همجنس و هم رنگ و همراهه شلوارک تن داشتم، نمیدونستم چه خبره ، چون سه سال داشتم ، شایدم کمتربین دو دختر گیر افتاد

عروسی دختر همسایمون -صاحبخونه- بود و مردونه رو
انداخته بودن خونه ی ما (طبقه بالا) و قرار شد من توی اتاق خواب بمونم تا
مردها ناهارشونو بخورن و برن. من تو اتاق خودمو با کامپیوتر سرگرم  کردم.
مهمونا کم کم وارد میشدن و من صداشونو میشنیدم… همینطور اضافه میشدن … قرار
بود ۲۵ نفر باشن اما نزدیک ۱۰۰ تا بودن! يا خدا! منم قفل در اتاقم خراب
بود و هر لحظه میترسیدم که یکی بپره تو اتاق! وای!!
از ترسم رفتم یه متکا انداختم پشت در که هرکی مثلاً خواست وارد اتا�

یک جایی می خواندم که هنر نویسندگی یعنی از کاه کوه ساختن. ولی بعدها به این نتیجه رسیدم که تعبیر مزخرفی بوده. به این رسیدم که هنر نویسندگی یعنی شکوه بخشیدن به لحظه های خرد زندگی، به خصوص توی داستان کوتاه. ما آدم ها راحت از پیش پای ثانیه ها می گذریم و گذران لحظه های روز و شب برایمان شفافیت ندارد. ابر تیره و کثیف عادت لحظه هایمان را بی شکوه می کند و راستش من عاشق داستان کوتاه هایی هستم که شکوه لحظه های خرد زندگی را ابهتی عظیم به آن ها برمی گردانند.
پ�

فردای اونروز مهدی و مامان زودتر از همیشه به بیمارستان رفتن تا کارای ترخیص بابا رو انجام بدن. و اما اونروز توی خونه ی ما حالو هوای عجیبی بود. همه یه جورایی خوشحالی همراه با استرس داشتیم! قرار بود یکی از اعضای عزیز خانواده به خونش برگرده . زری و میترا کل خونه رو آبو جارو کرده بودن و برای ناهار قرمه سبزی گذاشته بودن که بوش کل خونه رو گرفته بود. لباسای مرتب پوشیده بودیمو نگاهمون به ساعت روی دیوار بود .بیصبرانه منتظر اومدن مامان اینا بودیم! حدود ساع

میخواهم یکی از تلخ‌ ترین خاطرات زندگیم راکه در اولین روز پناهندگی من اتفاق افتاده بود با شما شریک سازم بلی آن مملکت که دیگر ذکر نامش برایم درد آور استآلمان يا جرمنی است که به جز از خاطراتی درد آور هیچ خاطره خوش از آن ندارم. ثور سال 1371 خورشیدی که مطابق است به 16 می سال 1992 میلادی وطن را به قصد شوروی با سه فرزندان خورد سال ام و پدر شان ترک کردم و پس از دو ماه اقامت به شوروی، شوروی را به مقصد آلمان ترک گفتیم و مدت چند روز را با فامیلم گذشتاندیم&n

خب خب.خیلی ببخشید که این قدر دیر گذاشتم.تازه افراد زيادی قراره بيان.تازه یه گروه معروف هم داره وارد میشه.خب برید ادامه مطلب.
شب ساعت 10:30کاترین به هوش اومد و دید تو اتاق ریجیه.ریجی رو صندلی کنار تخت نشسته بود و داشت کتاب میخوند:
کاترین:آهخدای من
ریجی:بالاخره بیدار شدی زیبای خفته
کاترین:مگه.من.چقدر خوابیدم؟
ریجی:اولا خواب نه و بیهوشی دوما نیم ساعت
کاترین:آهانآم راستیمن اینجا چیکار میکنم؟
ریجی:من اوردمت
کاترین:برای چی؟
ریجی:خب.لازم

لینک اخبار مناقصات ومزایدات پایگاه اطلاع رسانی پارس نمادداده ها در تاریخ 98.8.20تجدید فراخوان مناقصه تعمیر و نگهداری تاسیسات مکانیکی و الکتریکی -نوبت دوم / تجدید فراخوان مناقصه عمومی ,تجدید فراخوان مناقصه تعمیر و نگهداری تاسیسات مکانیکی و الکتریکی -نوبت دوم آگهی تجدید فرآیند ارجاع کار عمومی واگذاری فعالیت های شرکت پشتیبانی و خدماتی / آگهی تجدید, آگهی تجدید فرآیند ارجاع کار عمومی واگذاری فعالیت های شرکت پشتیبانی و خدماتیمناقصه ساخت و نصب 60

  
爱情故事دو داستان کوتاه  
۱_   بچه شماره ۹   
وقتی به دنيا رسیدم تقویم تا کمر دو لا شده بود و تقدیر خمیده بود ' اولین چیزی که ياد گرفتم این حقیقت تلخ بود که قدم به سیب های روی شاخه نمیرسه ، اولین تصویری که به يادم مونده مربوط به شهریور سال ۱۳۶۸ بود ، من با موی گندمی و پوست سفید و چشمای عسلی ، یه شلوارک سفید راه راه و تیشرت آستین کوتاهی که همجنس و هم رنگ و همراهه شلوارک تن داشتم، نمیدونستم چه خبره ، چون سه سال داشتم ، شایدم کمتربین دو دختر گیر ا

حال ندارم حرف بزنم.برو ادامه مطلب
صبح ساعت 10 بیدار شدم.یکم تعجب کردم چون دیشب تا دیر وقت بیدار بودم.با خودم گفتم بهتره برم یه دوشی بگیرم.بدنم زخمی بود.هیچ کس هم بیدار نبود.یه حوله برداشتم و رفتم حمام.لباسامو دراوردم و رفتم تو وان.کل شامپو رو خالی کردم تا خوب کف کنه.داشتم ریلکس میکردم که یهو یه دستی اومد دور گردنم.سر چرخوندم.لایتو بود.خواستم جیغ بکشم که دستشو گذاشت رو دهنم:
لایتو:شششششش آروم.من گوشمو لازم دارم
دستشو از رو دهنم برداشت:
من:هــــــ

پیری زودرس یک از مشکلاتی است در هر سنی از زندگی می تواند رخ دهد و فشار روانی بسيار زيادی به وجود می آورد. پیری زودرس تبعات ناخوشایندی همچون افسردگی، خودکشی، از کار افتادگی و نگرش منفی نسبت به دوران سالمندی را به دنبال دارد. از مهم ترین عوامل ایجاد بروز پیری زودرس می توان به تغذیه نامناسب، کم تحرکی، افکار منفی و. اشاره کرد. پیری یک روند اجتناب ناپذیر است اما با رعایت برخی نکات می توان از سرعت آن کاست. همچنین با رعایت این نکات می توانید دوران س�